Como anda o seu sono?

Segundo a Organização Mundial da Saúde os distúrbios do sono afetam 40% da população brasileira e 45% da população mundial, números que mostram a importância do cuidado com o sono. 

Gisa Sampaio, médica no Ambulatório de Especialidades do Hospital e Maternidade Marques Basto explica que são 80 distúrbios do sono entre eles insônia, transtornos respiratórios, hipersonolência, transtornos de movimentos relacionados ao sono. 

“O sono está diretamente ligado a qualidade de vida do indivíduo. Sem ele, fadiga, irritabilidade e até problemas de saúde podem ser desenvolvidos. O diagnóstico correto de qual distúrbio está causando o problema de sono do paciente é imprescindível para o tratamento adequado. O tratamento desses transtornos é geralmente multidisciplinar - abrange várias especialidades médicas e não médicas também. O otorrinolaringologista é um dos especialistas que pode ajudar no diagnóstico e tratamento de pacientes com distúrbios do sono”, explica Gisa Sampaio.  

Alguns sinais de que você precisa procurar um profissional para uma avaliação do seu sono são:  

• Dificuldade em adormecer; 

• Fadiga diurna; 

• Forte desejo de tirar uma soneca durante o dia; 

• Irritabilidade ou ansiedade; 

• Falta de concentração; 

•Você não consegue dormir nem quando está cansado; 

• Você não consegue dormir o suficiente para se sentir bem      descansado e revigorado; 

•Você sente um sono inquieto e fica exausto quando acorda. 

•Você acorda durante a noite com a garganta seca ou dolorida; 

•Você ronca alto; 

•Você acorda de vez em quando ofegando ou sufocando; 

•Você se sente extremamente sonolento durante o dia; 

•Você não tem energia em geral; 

•Você sofre de dores de cabeça; 

•Você se sente cansado e irritado. 

Hospital e Maternidade Marques Basto, o único da região norte do Estado em atendimento de alta complexidade! Marque sua consulta pelo número (86) 3315 – 7000 (whatssap) ou (86) 3315 - 7001.